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夏季为什么要慎食青皮红肉鱼?

字体:【】 【】 【发布时间:2014-05-30
 青皮红肉鱼主要是指海产的鱼类,如金枪鱼、秋刀鱼、竹荚鱼、沙丁鱼、青鳞鱼、金线鱼、鲐鱼等。为什么说夏季慎食呢,新鲜的鱼类组胺含量很低,而夏季则容易被细菌污染,鱼的蛋白质就被分解而产生大量的组胺及其它有害物质,当组胺积蓄至一定的量时,食用便可能引起中毒,因此,食用青皮红肉鱼中毒其实是鱼组胺中毒。据报道,成人一次性食用100mg以上的组胺即可引起中毒。

    组胺中毒潜伏期一般为数分钟到数小时。中毒表现为面部潮红、头晕、头痛、胸闷,呼吸心跳加快,有时可出现荨麻疹、眼结膜充血、恶心、呕吐、腹泻等症状,严重者可造成支气管痉挛和呼吸困难。中毒特点是发病快、症状轻、恢复快,偶有死亡。

    中毒发生后,应及时使用抗组胺药物治疗。

怎样预防鱼组胺中毒呢?最根本的就是不食用腐败变质的青皮红肉的鱼,如发现鱼眼变红、色泽不新鲜、鱼体无弹性等,则不要买,更不要食用。购买的鱼应及时烹饪或尽早冷藏加工。有过敏性疾病的患者,更不宜食用此类鱼。